tag:blogger.com,1999:blog-5843043869090706269.post7119655566784375086..comments2022-04-04T18:41:17.342+03:00Comments on Vuorenvalloitus : Akilleen kantapää – vasen ja oikeaJaniina Kauppinenhttp://www.blogger.com/profile/01247899278812964061noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-5843043869090706269.post-83287418084128432252015-01-24T19:20:44.537+02:002015-01-24T19:20:44.537+02:00Kiitos asiantuntevasta neuvosta! Pistän muistiin, ...Kiitos asiantuntevasta neuvosta! Pistän muistiin, tulen varmasti tarvitsemaan tuota vielä. :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5843043869090706269.post-2765063401219141062015-01-24T16:28:57.558+02:002015-01-24T16:28:57.558+02:00Tuommoiseen piiputtamiseen treeneissä ja siihen ha...Tuommoiseen piiputtamiseen treeneissä ja siihen hapottamiseen jälkeenpäin voi kokeilla kotitekoista alkaalista diureesia: Paras tuote on ravintolisä, jossa on useampi suola, esim kalium+kalsium+natrium+magnesium -valmiste, mutta hätätapauksessa voi käyttää myös natriumbikarbonaattia ts. Ruokasoodaa. 1tl yhteen litraan vettä. Sitä sitten treenin jälkeen useampi litra. Nopeuttaa kreatiniinikinaasin poistumaa virtsaan ja vähentää kudostuhoa. Katrimirjamihttps://www.blogger.com/profile/07876069516800696463noreply@blogger.com